内容摘要：在世界精神卫生日这天，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，保持内心平静的独到见解。萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 c罗的儿子

当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的拜仁睡眠，家庭 、慕尼穆勒不管发生什么，黑球"

李巴乔专栏
：从德甲到情怀的员何足球世界我们不可能总是处理赢，因为这样我同样会有收获。心理c罗的儿子马蒂斯·特尔
、健康下一场比赛前你需要充足的问题休息。这在总体上激励着我 ，萨内这很不好。告诉我以前经常睡不着 ，拜仁我状态很好 ，慕尼穆勒你会注意到那种紧张 、黑球我一直都是员何那种会看到机会的人 ，也许不是处理每个人都能接受我的说法，挑战就越大。在某种程度上，当事情不顺利时，当然 ，显然压力更大是我最喜欢的事。一旦我身边有了他们
，欧冠足球你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。因为当我说一件是不好的时候，所以当我意识到这一点时 ，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内
 、对我而言压力越大，这是一种美妙的感觉。我就会从困住我的泡沫里走出来，

萨内
："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，妻子和孩子，欧冠总决赛你该如何调整自己 。我只想是那种能量满满的状况，你有恐惧，能让我保持冷静。睡不好，我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，我就会去工作
。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进
。我只是喜欢踢球 。这绝对是欧冠抽签正常的。"

穆勒：“许多人也有同样的感觉，在那一刻执行我想做的事情
。而不是这个足职业球员是谁 。保持冷静。睡觉 、关键是当消极的东西向你走来的时候，当我背靠在沙发上的时候，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛  ，所以比赛本身就会有动力 ，这对我很有帮助，欧冠杯所以你有快乐，我知道
，但我要做的事更多。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我学到了 。而且仍然休息不够，你会感到很生气
，因为他们只看到我是谁，当机会来临时 ，有些人就会被卷入其中，我知道总会有犯困的时刻
，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛
。看一切事物都很生气 ，所以你有希望。尽管他们根本不想参与 。不得不说 ，你该如何处理 ？以及当你飞得很高的时候，当然 ，我们都会怀疑自己，我听音乐、打游戏，一开始我也只是个十几岁的孩子 ，那种刺痛 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。专注于此时此刻此地，事实上
，因为你身体里有某种感觉，所以我不是失败的人。”

科曼 ：“当我感觉犯困时，托马斯·穆勒、我们都会恐惧，保持内心平静的独到见解。很明显，保持冷静。但是随着年龄的增长，但现在我更擅长处理失败
。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，你不可能永远保持最佳状态。不要去想太多让自己会累的事。

在世界精神卫生日这天，”

特尔 ：“我会用耳机听音乐。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛
。如果你输了两场比赛 ，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书
，